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schönen guten Morgen
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84.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 18일:
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918 kcal
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지방: 46.28g | 단백질: 57.87g | 탄수화물: 62.98g.
아침 식사: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 점심 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Min!S, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). 저녁 식사: Bofrost Bratkartoffeln, Sonnen Bassermann Bihun Suppe. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Ebenfalls einen schönen Tag 🍀
2021년 11월 18일 작성이: evamartina
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