2021년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 18일:
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527 kcal
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지방: 12.24g | 단백질: 18.00g | 탄수화물: 91.69g.
아침 식사: Kellogg's All Bran Flakes, Apples . 저녁 식사: Hard-Boiled Egg , Bakers Provita Multigrain. 간식/기타: Oranges , Oil Popped White Popcorn , Orange. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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