2021년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 18일:
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1351 kcal
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지방: 26.85g | 단백질: 67.18g | 탄수화물: 218.37g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 점심 식사: Чай с Сахаром, Мандарины, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Мандарины, Банан, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Barilla Макароны. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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