2021년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 18일:
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953 kcal
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지방: 51.56g | 단백질: 55.43g | 탄수화물: 69.62g.
아침 식사: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сырники. 점심 식사: Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Лента Банан, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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