2021년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 18일:
|
661 kcal
|
지방: 18.87g | 단백질: 40.95g | 탄수화물: 79.92g.
아침 식사: Coles White Dinner Rolls, Aldi Brioche Loaf , Latte Coffee. 점심 식사: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 간식/기타: Latte Coffee. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|