2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
|
1741 kcal
|
지방: 59.10g | 단백질: 52.04g | 탄수화물: 256.95g.
아침 식사: Сахар, Кофе, ВкусВилл Шарики Готовый Завтрак с Шоколадным Сиропом, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Останкино Набор для Пиццы, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. 저녁 식사: Уха, Зефир, Гранат. 간식/기타: Пшеничные Булки, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Сады Придонья Сок Яблочный, Крут Фрут Мармелад. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|