2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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470 kcal
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지방: 17.15g | 단백질: 20.58g | 탄수화물: 57.84g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Пискаревский Кефир 2,5%. 간식/기타: Фрутоняня Пюре из Яблок и Абрикосов , Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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