2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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1199 kcal
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지방: 92.13g | 단백질: 66.55g | 탄수화물: 23.76g.
아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Lindt Dark Chocolate Truffle Balls, Bacon, Egg (Whole) . 저녁 식사: Woolworths Massaman Curry Soup, Chicken Breast. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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