2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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1226 kcal
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지방: 72.90g | 단백질: 78.32g | 탄수화물: 64.26g.
아침 식사: Latte, Fazer Alku Kotipuutarha Annospikapuuro. 점심 식사: Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Hesburger Siemensekoitus, Rainbow Miniluumutomaatti, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Calvo Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä. 간식/기타: Fast Sports Nutrition Protein Nix Crunchy Vanilla. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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