MayaraDelmiro님의 저널, 2021년 11월 17일

Quatro meses e meio de gestação e meu peso ainda se mantem constante.
Tentando me manter no equilibrio para conseguir seguir meu planejamento pós gestação e acima de tudo ter uma gestação saudável.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
335 kcal 지방: 9.37g | 단백질: 8.07g | 탄수화물: 57.78g.   아침 식사: Banana Prata, Pilar Cream Cracker, Danone Iogurte Grego Tradicional . 더보기
2250 kcal 운동: 하이킹 - 39 분, 휴식 - 15 시간   21 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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