2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 78.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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2632 kcal
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지방: 94.79g | 단백질: 123.79g | 탄수화물: 316.42g.
아침 식사: Mirtilli, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Nesquik Nesquik Shake, Conad Bevanda a Base di Avena, Il Viaggiator Goloso Biscotti al Farro, Caffè Espresso, Conad Crostata di Ciliegie. 점심 식사: Misura Fibrextra Morbido Ripieno di Frutti di Bosco e Barbabietola, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Rio Mare Tonno al Naturale, ConBio Hummus di Ceci, Alce Nero Riso Integrale . 저녁 식사: Interpan Pane Sciapo, Selex Vellutata di Zucca e Carote, Mozzarella di Bufala. 간식/기타: Chiquita Banana, Conad Prosciutto Cotto per Toast, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cacao Amaro in Polvere, Interpan Pane Sciapo, Milk Milk Pro Cacao. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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