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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
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1278 kcal
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지방: 43.41g | 단백질: 60.38g | 탄수화물: 157.57g.
아침 식사: Honey , Future Life Crunch Original, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt. 점심 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Mixed Vegetables. 저녁 식사: Avocados , Fish Fingers, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Woolworths Romaine Lettuce Hearts, Woolworths Mini Multiseed Wrap. 간식/기타: Banana Bread (with Margarine) . 더보기
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