2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.4 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
|
1930 kcal
|
지방: 60.52g | 단백질: 96.11g | 탄수화물: 229.68g.
아침 식사: Взбитые Сливки (под Давлением), Horeca Select Блинчики Классические, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Ратибор Варенье Вишневое, Домик в деревне Кефир 1%, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Bombbar Topping Сгущенка, Boombar Topping Карамель, Карат Торт Медовый, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Дикси Мандарины, Дикси Яблоки Голден, Pretto Сыр Рикотта, Снежок Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. 점심 식사: Помидор Сливка, Лента Яблоко, Куриное Филе, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Капуста, Pepsi Wild Cherry, Лента Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|