2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
|
1998 kcal
|
지방: 101.00g | 단백질: 146.39g | 탄수화물: 122.29g.
아침 식사: Ашан Мандарин, ВкусВилл Масло Топленое, Окское Яйцо Отборное, Гальяни Мука, Рузский Творог 5%. 점심 식사: Ультрамарин Печень Трески Натуральная, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Калинка Бедро. 저녁 식사: Перекресток Лепешка Узбекская, ВкусВилл Масло Топленое, Вкусные Консервы Килька Обжаренная В Томатном Соусе С Овощами, Бисквит Шоколадный С Вишней MINE, Экокат Сыр Лори с Кинзой, Перекресток Кабачок. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|