2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 38.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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1788 kcal
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지방: 85.80g | 단백질: 106.31g | 탄수화물: 147.66g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Шоколадница Торт Нежность. 저녁 식사: Голец, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареный Картофель. 간식/기타: Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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