2021년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
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928 kcal
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지방: 28.42g | 단백질: 49.95g | 탄수화물: 119.86g.
아침 식사: Pomme de Terre (Chair et Peau), Landor Gouta, Pain d'or Pain de Mie Complet, Nestle Nescafe, Banane. 점심 식사: Feuille de Brick, Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé), Oeuf à la Coque, Cuisse de Poulet. 저녁 식사: Soupe de Poisson. 간식/기타: Grenade. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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