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bater as proteinas nesse pais tá cada vez mais dificil
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
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1270 kcal
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지방: 36.73g | 단백질: 107.14g | 탄수화물: 125.57g.
점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Preto Cozido, Beterraba Cozida, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Whey Synthesize Time Whey Synthesize, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. 간식/기타: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. 더보기
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 댓글
2021년 11월 16일 작성이: michelleff
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Concordo tbm, os preços estão um absurdo.😒
2021년 11월 16일 작성이: 🌬️vivi.figueiredo
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2021년 11월 16일 작성이: Yasmin Belo
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Até o ovo tá com valor elevado. As proteínas vegetais tb valorizadas, o jeito vai ser se alimentar de luz. 😒
2021년 11월 16일 작성이: Rebecahhh
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kkkk verdade. eu bato com ovo, peito de frango, pão 100%integral, presunto, pasta de amendoim e ricota as vezes. da lista só o presunto é barato. tá puxado mas não tem jeito. whey eu gasto dinheiro, muito caro
2021년 11월 16일 작성이: ednatos
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até o ovo tá caro, infelizmente
2021년 11월 18일 작성이: Alexandre de JESUS.
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2021년 11월 18일 작성이: Gabriela.monteiro_
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Alguém sabe me dizer quais são as proteínas vegetais?
2021년 11월 18일 작성이: RutinhaSP
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Rutinha é soja,grao de bico, ervilha, feijao...
2021년 11월 18일 작성이: lucy_psycho
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