2021년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
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709 kcal
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지방: 17.53g | 단백질: 50.02g | 탄수화물: 83.13g.
아침 식사: Gula Pasir, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 점심 식사: Ikan Kerapu, Nasi Putih, Cumi-cumi, Udang Goreng. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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