|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
|
1204 kcal
|
지방: 46.28g | 단백질: 87.05g | 탄수화물: 113.06g.
아침 식사: Яйцо, Геркулес Пассим, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Мёд. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Пятерочка Груша Конференция, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Магнит Лаваш Ереванский. 간식/기타: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Миндаль. 더보기
|
|