feb888님의 저널, 2021년 11월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
1040 kcal 지방: 49.50g | 단백질: 40.21g | 탄수화물: 108.67g.   아침 식사: 水煮蛋, 路易莎 全麥火腿三明治, 路易莎 小農鮮奶咖啡(M). 점심 식사: 核桃, Costco 冷凍綜合莓果, 台灣比菲多 慢熟希臘式焦香優格(無加糖). 간식/기타: 春上 布丁蛋糕(原味). 더보기

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