Annaulanova님의 저널, 2021년 11월 16일

Яйцо в лаваше, сыр фетакса, куриная грудка 🌮
Кофеёк ☕️
Доброго утра ☀️

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
1985 kcal 지방: 80.49g | 단백질: 144.92g | 탄수화물: 156.67g.   아침 식사: Любятово Хлебцы с Отрубями, Магнит Яблоко, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Большая Кружка Ряженка 4%, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Помидоры, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Президент Сыр Сливочный, Президент Сыр Сливочный, Магнит Баклажан, Магнит Баклажан. 저녁 식사: Olympus Греческий Йогурт, Куриное Филе, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, O'Green Горчица Зернистая, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Помидоры, Пекинская Капуста, Чистая Линия Мороженое Семейное Ванильный Пломбир. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. 더보기
454 kcal 운동: 헬스 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Annaulanova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유