2021년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.6 kg
지금까지 감소한: 43.3 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
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1009 kcal
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지방: 51.11g | 단백질: 60.17g | 탄수화물: 68.48g.
아침 식사: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. 점심 식사: Penny Ready Bauernsalat. 저녁 식사: Dönersalat. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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