다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
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1256 kcal
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지방: 35.81g | 단백질: 71.68g | 탄수화물: 163.68g.
아침 식사: 水煮蛋, 奇異果, 白饅頭. 점심 식사: 豬里肉(全塊,瘦肉), 白飯, 高麗菜, 蔬菜湯(低鈉,加水). 저녁 식사: 卜蜂 川香椒麻雞胸肉. 간식/기타: 奧利奧 (Oreo) 減糖25%, 有田製菓 城市一族巧克力棒, Ace 五穀牛奶夾心餅乾, 牛奶. 더보기
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