2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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1734 kcal
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지방: 72.22g | 단백질: 43.44g | 탄수화물: 231.82g.
아침 식사: Perdigão Mortadela Ouro, Qualy Margarina Cremosa, Padaria Pão Francês, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Pizza Hut Brasileira Pan Pizza (PPP). 간식/기타: Nestlé Chokito, Lacta Lacta Oreo, Nestlé Sorvete Napolitano Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola, Cinemark Pipoca Média com Manteiga. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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