2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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1365 kcal
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지방: 55.64g | 단백질: 51.40g | 탄수화물: 162.95g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Requeijão, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês. 점심 식사: Da Terrinha Tapioca, Tapioca, Perdigão Linguiça Suína. 저녁 식사: Mais Coco Coco Ralado Úmido e Adoçado , Doce de Leite. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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