2021년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
|
1871 kcal
|
지방: 80.83g | 단백질: 101.74g | 탄수화물: 195.02g.
아침 식사: Седьмой континент Хурма, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Черный Принц Сыр, Окское Яичный Белок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. 점심 식사: Лента Яблоко, Дядя Ваня Зелёный Горошек, METRO Говядина Варёно-Копченая, Ратимир Бифштекс. 저녁 식사: Красная Цена Сушки Малютка, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Слива, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Молокозавод Петропавловский Сырники. 더보기
|
안정된 체중
|