2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 38.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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1091 kcal
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지방: 88.91g | 단백질: 22.36g | 탄수화물: 54.65g.
아침 식사: Nutmeg (Ground), Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Ginger, Coffee, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Spice Classics Ground Cinnamon. 점심 식사: Butter (Salted) , Olivari Extra Virgin Olive Oil, Avocado, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Fried Egg. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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