2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.7 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
|
1255 kcal
|
지방: 44.79g | 단백질: 97.18g | 탄수화물: 117.86g.
아침 식사: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс. 점심 식사: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Ржаной Хлеб, Herbalife Экстракаль Эдванс, Красный Сладкий Перец, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Свиной Бульон, Мистраль Перловая Каша на Воде, Botanica Микс Зелени Салатный. 저녁 식사: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Экстракаль Эдванс, Juicy Сок Южная Слива . 간식/기타: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Груша, Лукоморье Икра Минтая, Ржаной Хлеб, Сладкий или Горький Шоколад. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|