2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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789 kcal
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지방: 29.38g | 단백질: 67.58g | 탄수화물: 63.35g.
아침 식사: Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Egg. 점심 식사: Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack, Kikkoman Soy Sauce, White Rice, Ocean's Solid Light Tuna, Hellmann's Light Mayonnaise. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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