2顆番茄+1/4個洋蔥+1/2份金針菇+小白菜些許+1/2份板豆腐+1顆蛋 =番茄豆腐蛋花湯(一人份) 雖然很簡單,但也算是解鎖新食譜😝
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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996 kcal
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지방: 51.86g | 단백질: 61.82g | 탄수화물: 79.39g.
아침 식사: 光泉 無加糖鮮奶豆漿, 遠洋牌 水煮鮪魚, 水煮蛋, 酪梨, 白吐司. 점심 식사: 酪梨, 瓜瓜園 紫心冰烤蕃薯, 水煮蛋. 저녁 식사: 中華 板豆腐, 水煮蛋, 小白菜, 金針菇, 番茄. 더보기
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