2014년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 27일:
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1450 kcal
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지방: 27.99g | 단백질: 67.27g | 탄수화물: 226.89g.
아침 식사: Arla Präst, Bregott Mellan, Pågen Pågenlimpan, Wasa Rågrut, Kavli Mildost. 점심 식사: Misosoppa, Sushi. 저녁 식사: Morötter, Spaghetti, Köttfärssås, Heinz Tomato Ketchup. 간식/기타: Frebaco Persika Hallon Müsli, Lindahls Kvarg, Arla Naturell Yoghurt, Äpple. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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