2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
|
1544 kcal
|
지방: 79.72g | 단백질: 41.95g | 탄수화물: 165.60g.
아침 식사: Dansukker Strösocker, Havregrynsgröt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: ICA Basic Pyttipanna, Stekt Ägg, Arla Lättmjölk. 간식/기타: ICA Dammsugare, Olw Sourcream & Onion Chips, Pågen Grötbröd, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Gräddtårta. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|