2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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1542 kcal
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지방: 88.50g | 단백질: 52.49g | 탄수화물: 137.37g.
아침 식사: Mandarine, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Spekulatius, Türkisches Fladenbrot, Oliven, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salatgurke, Cocktailtomaten, Schafskäse. 저녁 식사: Nestea Eistee Pfirsich, Mayonnaise, Pommes Frites, Großer Cheeseburger. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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