昨天吃太多澱(ㄉㄢˋ)粉(ㄍㄠ), 今天還債~~🙈 水煮蛋1顆💛 紫心蕃薯1/2條💜 酪梨鮪魚蛋沙拉1球💚(無額外加醬)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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996 kcal
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지방: 51.86g | 단백질: 61.82g | 탄수화물: 79.39g.
아침 식사: 光泉 無加糖鮮奶豆漿, 遠洋牌 水煮鮪魚, 水煮蛋, 酪梨, 白吐司. 점심 식사: 酪梨, 瓜瓜園 紫心冰烤蕃薯, 水煮蛋. 저녁 식사: 中華 板豆腐, 水煮蛋, 小白菜, 金針菇, 番茄. 더보기
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