2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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1449 kcal
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지방: 36.07g | 단백질: 58.21g | 탄수화물: 207.56g.
아침 식사: Grünländer Leicht, REWE Laugenkranz Sesam. 점심 식사: Eat Happy California Lachs Gurke . 저녁 식사: Kühne Feine Cornichons, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 간식/기타: REWE Laugenkranz Sesam, Lidl Jasmin Reis Gekocht . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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