2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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1383 kcal
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지방: 63.94g | 단백질: 64.74g | 탄수화물: 473.96g.
아침 식사: Yun-Yi Tahu Original, Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt) , Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon, Chayote (Fruit) , Pear, Green Banana (Unsalted, Boiled Or Steamed), Whole Wheat Bread, Tempeh , Avocado. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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