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Hoy lunes 25 me pesé en una balanza distinta a la de siempre, con poca ropa (Balanza del gym) y pesé 85kg!!! No lo voy a registrar debido a que se contradice dicho parámetro con lo que consumí durante el fin de semana. Debería haber subido de peso porque estuve descansando mal durante el finde, comiendo y tomando bastante. En fin! El viernes me peso, hoy arranqué el gym (Voy a tratar de no devorar).
다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 26일:
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2183 kcal
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지방: 87.65g | 단백질: 132.03g | 탄수화물: 227.01g.
아침 식사: Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Café con Leche Descremada. 점심 식사: Ensalada de Verduras Mixtas, Verduras Salteadas, Omelet. 저녁 식사: Ensaladilla Rusa, Milanesa de Ternera. 간식/기타: Pan Blanco, Milanesa de Ternera, Misky Turron de Mani, Banano, Café Espresso. 더보기
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