2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
|
1702 kcal
|
지방: 72.45g | 단백질: 69.44g | 탄수화물: 192.66g.
아침 식사: Белый Хлеб, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Boombar Арахисовая Паста, Варенье Смородиновое Пятиминутка Кристина, Яйцо, Ратимир Ветчина для Завтрака. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Доширак Лапша Чан Рамён, Ратимир Ветчина для Завтрака. 저녁 식사: Варенье Смородиновое Пятиминутка Кристина, Bombbar Арахисовое Масло, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Сахар, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|