Señor EFE님의 저널, 2021년 11월 14일

Jugo de frutilla natural, realmente una maravilla 🤙

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 14일:
1740 kcal 지방: 80.47g | 단백질: 121.30g | 탄수화물: 140.43g.   아침 식사: Pan Integral, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Huevo Revuelto. 점심 식사: Dole Lechuga Escarola, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 저녁 식사: Receta del Abuelo Jamón Pierna, Milo Cereal, Colun Leche Descremada, Hecho en Casa Jugo de Frutilla . 간식/기타: Hecho en Casa Jugo de Frutilla , Frutexsa Nuez Mariposa, Plátano. 더보기
2607 kcal 운동: rutina de pesas, abdominales, flexiones, muslos y pantorrillas. Caminata 11.150 pasos - 2 시간   59 분, 휴식 - 13 시간   1 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
le pones azúcar o algo?  
2021년 11월 14일 작성이: louisgomita
A 2 litros que hice le puse 10 gotitas de sucralosa, solo eso 🙃 
2021년 11월 14일 작성이: Señor EFE

     
 

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