2021년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 34.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 14일:
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1355 kcal
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지방: 50.31g | 단백질: 135.83g | 탄수화물: 92.55g.
아침 식사: Куриное Филе, Натуральный Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Fit Kitchen Торт Арабика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голубика, Словяночка Мягкий Сыр, Творог 5%. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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