Annaulanova님의 저널, 2021년 11월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 14일:
1790 kcal 지방: 85.33g | 단백질: 98.45g | 탄수화물: 138.21g.   아침 식사: Красная Цена Курага, Mixbar Инжир Сушёный, Кешью, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Pretto Сыр Рикотта, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Ашан Шампиньоны, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Большая Кружка Ряженка 4%, Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие. 점심 식사: Chikalab Chikabar Oreo, Олейна Подсолнечное Масло , Благодать Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Пекинская Капуста, Лента Авокадо, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Большая Кружка Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), O'Green Горчица Зернистая, Данон Творог Мягкий 5%, Архангельск Хлеб Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. 간식/기타: Магнит Яблоко, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%. 더보기

13명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Annaulanova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유