jackiemoore71467님의 저널, 2021년 11월 14일

jackiemoore71467 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2021년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

62.2 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg. 남은양: 1.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 14일:

1602 kcal

지방: 111.17g | 단백질: 75.42g | 탄수화물: 77.75g. 아침 식사: Cauliflower Fried Rice. 점심 식사: Nature's Garden Keto Snack Mix, Bertucci's Antipasto Misto. 저녁 식사: Cauliflower Rice, Rao's Homemade Arrabbiata Sauce, AquaStar Seafood Medley. 간식/기타: Chocolate Fudge. 더보기

1651 kcal

운동: tread mill and stuff - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.3 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

jackiemoore71467님의 체중기록

전체 내역보기

jackiemoore71467님의 저널, 2021년 11월 14일

댓글달기

jackiemoore71467님의 체중기록