2021년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 30.7 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 14일:
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1140 kcal
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지방: 30.52g | 단백질: 37.90g | 탄수화물: 184.70g.
아침 식사: Heudebert Biscottes Blé Complet, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Andros Confiture Allégée Abricots. 점심 식사: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pâturages Roquefort au Lait Cru de Brebis, Pâturages Yaourt Naturea, Vinaigre (Cidre), Amora Moutarde Fine et Forte, Tomates, Chou Rouge. 저녁 식사: Entremont Emmental Râpé, Extra Fin, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Heinz Tomato Ketchup, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Kinder Maxi, Charles & Alice Jus de Pommes Abricots, Banane. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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