2021년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 14일:
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3166 kcal
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지방: 146.47g | 단백질: 134.19g | 탄수화물: 267.39g.
아침 식사: Marten Salami Sticks. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Spitzkohleintopf, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. 저녁 식사: Merci Petits Chocolate Collection, Desira Feines Dessert mit Sahne, Eierlikör, Krautsalat, Wurstaufschnitt, Salami, Milfina Butter , Bauernbrot, Spätzle, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Früchtepunch (Alkoholisch), Käse und Schinkensandwich. 간식/기타: Käsesahnetorte, Douceur Schokokugeln Alpenvollmilch . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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