2021년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 14일:
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1676 kcal
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지방: 37.15g | 단백질: 99.43g | 탄수화물: 224.78g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. 점심 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Esselunga Ceci Lessati, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. 저녁 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. 간식/기타: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Parmareggio Snack, Gentilini Piaceri al Farro, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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