2021년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 14일:
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723 kcal
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지방: 27.88g | 단백질: 17.40g | 탄수화물: 104.13g.
아침 식사: Пряник, Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. 간식/기타: Чай с Молоком, Рометто Трубочка с Белковым Кремом. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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