|
Итог первого дня: без учета глинтвейна (извините согрешила) за день 450кл.
Завтра приезжает бабушка и по диете я могу съесть 650 кл целых два дня!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
|
450 kcal
|
지방: 12.72g | 단백질: 14.06g | 탄수화물: 73.76g.
아침 식사: Банан. 점심 식사: Солнцепек Блинчики без Начинки , Чай, Чука. 저녁 식사: Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Filippo Berio Бальзамический Соус с Малиной. 간식/기타: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Confectum Smile Candy , Лаконд Конфеты Царская Награда, Макдоналдс Кока-Кола Лайт. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|