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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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1783 kcal
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지방: 88.13g | 단백질: 121.21g | 탄수화물: 116.95g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Keto Brot, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Avocado. 저녁 식사: Likör, Warsteiner Radler Alkoholfrei, Jakobsmuscheln, Peak MCT Öl, Eisbergsalat, Thunfisch. 간식/기타: Butter, Italienisches Brot, Deluxe Barbarie Entenbrustfilet , Apfel, Monolith Rjaschenka. 더보기
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235 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 요가 - 30 분, Apple Health - 22 시간 30 분. 더보기
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diesusanneschmidt.1님의 체중기록
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