|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
|
1447 kcal
|
지방: 69.61g | 단백질: 65.82g | 탄수화물: 140.61g.
아침 식사: Galbani Mozzarella , Каравай Батончик Солнечный , Дэмка Сосиски Аппетитные, Пятерочка Сахар, Цельное Молоко, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 점심 식사: Суп из Говядины. 저녁 식사: Гипербола Трубочка с Белковым Кремом, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Глобус Курица Бедро Гриль , 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. 간식/기타: Редис. 더보기
|
|
1424 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 32 분, 휴식 - 15 시간 28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|