O prato não tá bonito, mas tá gostoso. kkkk
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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955 kcal
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지방: 31.55g | 단백질: 62.99g | 탄수화물: 103.62g.
아침 식사: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Carne de Panela, Feijoada, Bobó de Camarão, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 더보기
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1590 kcal
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운동:
HIIT - 5 분, 줄넘기 - 10 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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